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揭秘瑜伽的好处

皇家娱乐城 发布于 2013-05-13 14:37:24   浏览 次  
 

   紧张情绪往往会导致身体上的疾病,所以身体健康和放松的状态可能会导致在一个更合理的情感问题,一个瑜伽的好处是它提供这种类型的弛豫。

然而,一个更轻松的人生观是只有一个,瑜伽带来的好处。遵循其规则意味着学习,获得更多的自己,在每一个方面。例如,正确的呼吸和放松,所有瑜伽教导的基石,导致更深,更利于睡眠、宁静和幸福感;而这些反过来又使一个函数在一个人的能力的优化。这不仅是建设有其可能的后果的心理疾病的情绪风暴更大的阻力问题;一个休息的思想和身体都休息,因为任何医生都会告诉你,这是最好的健康保险。

所以从整个良性循环:一个健康的身体意味着更好的身体机能,这意味着增加张力,改善功能的腺体;而这又意味着更好的代谢,肌肉,皮肤,消除和一般的生机与活力。这意味着闪亮的眼睛,头发,照和欲望的时间不会无聊。事实上,这意味着慢了我们称之为老化和西方男人开始这么可怜早期破坏的全过程。

作为瑜伽练习的精神和心理的结果,这些很快成为体现在使大多数人内心资源新的能力。这些都是一些最珍贵的瑜伽的好处。作为一个放松的权力的增加,出现浓度极大改善。很快学生发现自己的思想控制而不是被控制的。而不是生活在约百分之十的能力,所以,大多数人一样,他学会生活在百分之一百,全面,深入的。

他开始把自己的情感支持,破碎,逃避自我驱动,可以具有如此的毁灭性的鞭子,而是去思考和感受学习显然使他浪费在让他的心灵在界没有更多宝贵的时间。相反,他让朋友自己直到他的整个有机体的功能作为一个综合的,积极的,不是一个分裂的房子。在精神分析的语言如此普及的今天,有人可能会说,这一切意味着什么已经被公认为我们时代的“神经质人格的征服。”

男人自古以来寻找青春的药剂。他们是注定要失败的。这是瑜伽圣人谁,没有任何魔法都提供了这个秘密,世界上的一些东西。在现实中这不是永恒的生命,人渴望的,而是一个长期的,好的,有用的生活完全没有恐惧——依赖的痛苦,恐惧,对虚弱无力和所有其他的苦难可以使老年负担和侮辱。

它是一种生活的组织性和令人满意的,在黄昏的人会满足于让没有后悔,没有留下太多的毁灭。这样,在许多方面,或可以我们的最终成果。

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